Aktifitas olahraga yang tidak repot namun efektif membakar lemak dan menyehatkan tubuh.
Hanya dengan menginjak Slimming Body Plate dan lakukan gerakan berputar ke kiri dan ke kanan.
Bagian atas badan dan bagian bawah badan harus berlawanan arah, setelah itu tinggal dibiasakan saja dan diseimbangkan.
Gerakan-gerakan tersebut akan memacu meningkatkan metabolisme tubuh Anda dan membakar lemak terutama bagian perut, pinggang atau pinggul.